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胃炎或胃潰瘍，可以選擇對(duì)胃有益的食材。含維生素A、維生素C、的蔬果有助于保護(hù)粘膜以及傷口愈合。蘋果蜂蜜汁可健胃整腸，葡萄汁暖胃健脾，圓白菜熟山藥汁養(yǎng)胃。香蕉木瓜汁，可舒緩胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，木瓜幫助消化，都是很好的養(yǎng)胃食物；常喝常舒服。