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胃脹不消化怎么吃？
病情描述:
假期一直都在大魚大肉的吃，導(dǎo)致胃脹的難受，有沒有可以健胃助消化的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 15:50
    胃脹時(shí)要注意減少進(jìn)食量，同時(shí)還可以喝五谷粥，原料包括大米、玉米、小米、綠豆、紅豆。芝麻核桃粥，原料包括黑芝麻、核桃、大米。菠菜蝦皮粥，原料包括大米、菠菜、蝦皮。味型是咸鮮味。以上食療方有清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、排毒養(yǎng)顏的功效。
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