夏季最適合吃什么味？

女，28歲 2018-04-21 15:12

病情描述:

現(xiàn)在正值夏季，每天餐桌上的飲食味道，以哪個(gè)為主呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-21 15:46

傳統(tǒng)養(yǎng)生講夏季要吃苦味，理由是：夏季氣候炎熱，南方多超市，此時(shí)機(jī)體容易發(fā)生心火過(guò)旺的現(xiàn)象，令腎氣不足，適當(dāng)吃些苦味食品，可以降泄心火，除燥祛濕，強(qiáng)健脾胃，從而使人心安神爽，腎氣得以補(bǔ)益。

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