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想要長壽要注意什么？
病情描述:
媽媽年級大了，不知道想要健康長壽平時要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 14:28
    世界衛(wèi)生組織對人的健康有這樣一個基本判斷：人的健康長壽15％取決于遺傳，10％取決于社會條件，8％取決于醫(yī)療條件，7％取決于自然環(huán)境，而60％則取決于個人生活方式和行為方式，而生活方式和行為方式則主要是由人們的心態(tài)決定的。所以，要想健康長壽就要從“心”開始：遇事想開，憂愁拋開，煩惱解開，健康長壽自然來。
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