小孩子可以吃堅(jiān)果嗎？

女，8歲 2018-04-19 14:40

病情描述:

我的孫女今年8歲了，平時(shí)可以讓她吃些堅(jiān)果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-19 15:19

可以吃的，但是要適量吃。堅(jiān)果含有豐富的維生素E和一些礦物質(zhì)。尤其是脂肪酸還比較好，很適合孩子們吃，吃的時(shí)候適量既可以，一天一小把的量既可以。

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