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血糖高的人能吃水果嗎？
病情描述:
水果含糖很高，得了血糖高的人能吃水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-18 16:07
    大部分人一看血糖高，連水果也不敢吃了，這是不對(duì)的。水果中含有不少膳食纖維，比如果膠、纖維素、半纖維素等。由于膳食纖維可延緩葡萄糖吸收，所以適當(dāng)選用水果對(duì)血糖的升高作用比想象的小血糖偏高也可以吃水果，只是需要合理選擇。
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