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燕麥的好處有哪些？
病情描述:
平時(shí)燒粥都會(huì)放點(diǎn)燕麥，那么燕麥都有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-17 15:34
    燕麥、蕎麥?zhǔn)墙?jīng)典的低血糖指數(shù)食品，把糧食類食物和牛奶、雞蛋、豆類、豆制品一起食用，或者加醋佐餐，也有利于降低血糖指數(shù)。要盡量避免吃加糖的主食。
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