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飲食方面多吃什么能降低血壓?
男,38歲
2018-04-13 13:56
病情描述:
我的血壓最高已經(jīng)達到160了,在飲食方面都吃什么能降低血壓呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-04-13 14:48
建議多補充膳食纖維。膳食纖維具有降低血清甘油三酯和
膽固醇
的作用,有一定的降壓作用,還可延緩因
高血壓
所引起的
心血管
合并癥。