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有白頭發(fā)時(shí)我們應(yīng)該補(bǔ)充什么?
女,28歲
2018-04-19 14:03
病情描述:
我有個(gè)同事不知道什么時(shí)候開(kāi)始有白頭發(fā)了,想知道應(yīng)該補(bǔ)充設(shè)么呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-19 15:01
建議多吃
蛋白質(zhì)
成份高的魚(yú)類(lèi), 以及富含促進(jìn)
新陳代謝
的
維生素
E的食品。另外,海藻類(lèi)也對(duì)活化黑色素細(xì)胞有良好效果。黑色素細(xì)胞在缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下,無(wú)法制造黑色素供給頭發(fā)。