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有助于腦細(xì)胞再生的運(yùn)動(dòng)最顯著的標(biāo)志--充分調(diào)動(dòng)肢體的有氧運(yùn)動(dòng)！大腦在行使信息的接受和傳遞功能時(shí)，需要大量的氧氣。充分的有氧運(yùn)動(dòng)，能讓大腦接收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高大腦的記憶和思維能力。