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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃米粉蘿卜雞蛋營養(yǎng)嗎？
病情描述:
經(jīng)常去樓下早餐店吃米粉+點蘿卜干+雞蛋，這樣的早餐營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-15 15:59
    營養(yǎng)的早晨應(yīng)該有：幾片肉類+主食粥類+涼拌青菜類+一點水果+一個雞蛋，適量（自己能吃的下即可）。米粉有碳水化合物，雞蛋含蛋白質(zhì)，建議：加點青菜+加點牛肉
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