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增強(qiáng)記憶力可以多喝補(bǔ)腦益智粥，包含核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麥、紅豆、黑米，益智寧神，健脾胃，養(yǎng)耳目，提高記憶力。腦力工作者、學(xué)生、健忘者、記憶力減退者更適合。