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怎樣做到健康生活？
病情描述:
每天都像打仗一樣生活著，這樣身體會累垮，怎樣做到健康生活？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-19 16:37
    很多人由于早上起得晚，而工作又很繁忙，往往把一天中的第一頓飯忽略了，有的人甚至對早餐不屑一顧。事實上，這些做法都對身體健康直接構(gòu)成威脅。營養(yǎng)搭配合理的早餐對一個人非常重要，它是激活腦力的燃料，對身體的重要性不容忽視。
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