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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做到膳食平衡？
病情描述:
在日常飲食中只有做到膳食平衡才能使?fàn)I養(yǎng)更加全面，具體的做法是怎樣的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-17 14:59
    食物多樣化，營養(yǎng)才均衡。飲食強(qiáng)調(diào)多種營養(yǎng)元素的搭配，動植物蛋白、蔬菜類、菌藻類等這樣既保證了食物的多樣化，又能滿足口味的需求。