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長期吃素對健康有危害嗎？
病情描述:
我最近幾年都保持著吃素的飲食習(xí)慣，這樣對身體健康有危害性嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-14 13:26
    長期吃素的人可能會引起微量元素缺乏癥。人體必須的元素如鋅、鈣、鐵等主要來自葷食。素食中鋅、鈣、鐵含量少，且含有較多的植酸和草酸，反而會阻礙鋅、鈣和鐵等元素的吸收。
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