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連續(xù)對著電腦工作三小時以上，視神經(jīng)細(xì)胞就會缺乏營養(yǎng)，特別是缺乏維生素A。因為它與視網(wǎng)膜感光直接相關(guān)。如果兒童看電視或看書時間過長，體內(nèi)維生素A 也會被大量消耗。