中醫(yī)食療中的清補(bǔ)法是什么？

女，29歲 2018-04-17 14:00

病情描述:

最近在用食療調(diào)理身體，朋友推薦我清補(bǔ)法來調(diào)理，那中醫(yī)食療中的清補(bǔ)法是什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-04-17 14:25

中醫(yī)食療中的清補(bǔ)法是應(yīng)用補(bǔ)而不膩不礙胃，性平或偏寒涼的食物，有時(shí)也以瀉實(shí)性食物祛除實(shí)證。如清胃熱，通利二便，加強(qiáng)消化吸收，推新而致新，以瀉中求補(bǔ)，均屬此列。常用的清補(bǔ)食物有蘿卜、冬瓜、西瓜、小米、蘋果、梨、黃花菜等，以水果、蔬菜居多。

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