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運動可以降低血糖嗎
病情描述:
我血糖最近有點偏高，經(jīng)常做運運能降低血糖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-10 19:21
    經(jīng)常運動可以促進能量代謝，有助于降糖，運動須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進的原則。常見的運動降糖方式有一般家務勞動，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個人情況可以做一些強度大的運動，比如跑步，打籃球等體育活動
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