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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
玩手機(jī)要如何控制呢
病情描述:
我的女兒非常喜歡用手機(jī)來玩游戲,玩手機(jī)要如何控制呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-10 20:25
    晚上十一點(diǎn)之后,身體本來應(yīng)該是處于新陳代謝的時(shí)間段,但是你在這個(gè)時(shí)間段當(dāng)中玩手機(jī),就會(huì)讓身體處于運(yùn)行的狀態(tài),那么在這樣的情況之下,身體當(dāng)中本來應(yīng)該處于代謝的狀態(tài),這時(shí)卻被你壓制住了,因此,時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)讓你第二天精神不振,還有就是會(huì)造成早衰。所以大家在晚上十一點(diǎn)之后千萬(wàn)不要玩手機(jī)了。
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