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肉類燒烤屬于高蛋白食物，燒烤的肉類蛋白質(zhì)凝固且堅(jiān)硬，吃進(jìn)肚子就難以消化。正常的情況下，吃進(jìn)胃里的食物每2小時(shí)左右就會(huì)排空，但堅(jiān)硬的食物會(huì)減緩胃部蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物積壓在胃中損害胃黏膜和胃腸功能。常吃肉類燒烤會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，并易導(dǎo)致多種消化系統(tǒng)疾病，增加消化系統(tǒng)癌變可能。