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早餐只喝早餐奶可以嗎？
病情描述:
習(xí)慣了早餐只喝早餐奶就出門，老公說這樣不好，那早餐只喝早餐奶可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-12 21:25
    早餐奶一般比普通牛奶的味道好一點，但有些早餐奶所含的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)低于普通牛奶。如果不搭配其他主食，早餐奶中的碳水化合物還是太少，不足以維持理想的血糖水平，保障大腦的工作效率，所以早餐不能只喝早餐奶。
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