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酒里面的酒精是能源，1克酒精含有7千卡的能量。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生的能量可以部分替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)產(chǎn)生的能量。由它替代下來的能量可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)儲存，讓你體重增加，所以喝酒也能讓你長胖。如果喝酒了，再加上吃一些肉菜、或者宵夜方便面，那就更容易長胖了。