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經常熬夜怎樣保肝好呢
病情描述:
我每個月都要上一周的夜班，經常熬夜怎樣保肝好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 18:39
    經常熬夜可以吃些小米粥來保肝，小米等谷類食物是護肝首選，它富含豐富的蛋白質、維生素E和B族維生素，護肝的同時還能夠保護胃黏膜。
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