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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以緩解抑郁癥
病情描述:
我老婆自從生了小孩以后就變了個(gè)人似的，醫(yī)生說是患上了抑郁癥，那么，怎樣可以緩解抑郁癥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-08 20:00
    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、壓力大，很多人都患上了抑郁癥，得了這個(gè)病，要注意睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。要多參加集體性的活動(dòng)，解除自我封閉狀態(tài)。多結(jié)交朋友，以及向朋友傾訴不良情緒。
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