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哪些食物吃了能減肥呢
病情描述:
過了40歲以后，我就越來越胖了，哪些食物吃了能減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-12 19:23
    竹筍、韭菜、辣椒吃了能減肥，竹筍，具有低脂肪低糖 多膳食纖維的特點 促進腸道蠕動 幫助消化，韭菜 含大量膳食纖維 促進腸蠕動，辣椒 所含辣椒素促進脂肪的新陳代謝 可以預防脂肪在體內(nèi)的蓄積。
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