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吃什么食物能提高活力呢
病情描述:
我老公因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力大，這兩年來活力大不如以前了，吃什么食物能提高活力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-13 21:28
    想提高活力就需要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、豬、牛、羊、雞的瘦肉；還有魚肉、蝦肉；牛奶、蛋類、豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。因?yàn)槎喾N氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，具有提高性功能和消除疲勞的作用。
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