什么食物適合晚上熬夜保肝呢？

男，65歲 2018-04-13 19:20

病情描述:

我兒子因?yàn)楣ぷ餍枰?，?jīng)常要熬夜，什么食物適合晚上熬夜保肝呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-13 19:50

海帶湯、蘑菇湯、青蘋果適合晚上熬夜保肝，青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，維生素豐富，可以多吃。海帶的鈣含量是牛奶的10倍，含有多種人體必需的微量元素，多吃對(duì)肝有益。肝是人體主要的解毒器官。蘑菇等具有強(qiáng)解毒功能的食物能對(duì)肝有很好的保護(hù)作用。

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