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豆腐白菜有何營養(yǎng)價(jià)值和功效
病情描述:
我記得從小到大餐桌上出現(xiàn)最多的就是白菜豆腐,豆腐白菜有什么營養(yǎng)價(jià)值和功效?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-15 20:16
    大白菜膳食纖維很高,對(duì)于便秘的人,想減肥的人以及愛吃肉的人一定要多吃白菜,這樣可以把體內(nèi)多余的垃圾排出來。豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣,又含有大豆異黃酮,白菜豆腐是最經(jīng)典的搭配。
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