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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脾虛的人怎么調(diào)理？
病情描述:
最近一段時間一直感覺渾身乏力，上班總打盹，吃什么都沒有滋味，去醫(yī)院檢查說是脾虛的原因，我想知道需要怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-08 18:59
    脾虛的人在飲食上要注意不要吃太涼的東西和寒性食物，多吃些健脾養(yǎng)胃祛濕的，比如說胡蘿卜、薏苡仁、鯉魚、淮山藥、小米、蘋果之類開胃溫性的蔬菜水果，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，平時要注意保暖，增強(qiáng)鍛煉。
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