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春季比較犯困，精神狀態(tài)也不好，愛(ài)發(fā)脾氣，吃飯也不香，有時(shí)候吃完還腹脹，這些都是脾虛的癥狀，需要吃些鯽魚(yú)，胡蘿卜，薏苡仁，赤小豆，豬肚，冬瓜這樣祛濕健脾的食物進(jìn)行調(diào)理。