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常吃哪些食物可以讓自己更加年輕
病情描述:
我想知道常吃哪些食物可以讓自己更加年輕，留住健康的美呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 21:21
    飲食上有很多食物可以讓人越來越年輕，比如香蕉、南瓜、馬鈴薯、地瓜、黃豆、玉米等，這些可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)消化，保護(hù)脾胃，防止衰老，讓人體更加健康，精力充沛，年輕10歲不是夢。
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