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植物多糖是菌藻類中含量較多的植物化學(xué)物質(zhì)，如香菇多糖，銀耳多糖，枸杞多糖等，對人體來說都有多種生理功能。經(jīng)常食用可以起到抗氧化，抗腫瘤，調(diào)節(jié)身體免疫力，抗感染等作用。