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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中年人需要鍛煉身體嗎
病情描述:
每次去公園都能看到很多老年人在鍛煉，我現(xiàn)在才四十多歲，是不是過幾年再鍛煉就來得及？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-06 20:37
    現(xiàn)在很多中年人都沒有主動鍛煉的意識，正因為如此很多疾病都越來越年輕化，例如糖尿病，高血壓，冠心病，高血脂等等，不經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致中年人脂肪肝的發(fā)病率也越來越高，所以鍛煉還是要趁早，不能等老了。
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