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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么做可以延長(zhǎng)壽命
病情描述:
我母親60多歲了，平時(shí)身體一直處于亞健康狀態(tài)，怎么做可以延長(zhǎng)壽命呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-08 21:30
    要想延長(zhǎng)壽命的話，首先要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)身體狀況進(jìn)行評(píng)估，然后制定健康計(jì)劃并堅(jiān)持下來。尤其是在飲食方面，對(duì)于老年人來說一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入高油高脂的食物，以免造成心腦血管疾病給健康帶來危害，從而影響壽命。