怎樣飲食能使胃腸道健康？

男，33歲 2018-04-12 18:44

病情描述:

我是一名業(yè)務(wù)員，每天的工作就是跑業(yè)務(wù)，工作量大，吃飯也不及時，所以我們就想問問怎樣才能使胃腸道健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-12 19:37

其實想要胃腸道健康非常簡單，我們只要做到飲食規(guī)律，少吃一些辣的食物。避免垃圾毒害，堅持健康飲食就能擁有好的胃腸。腸胃健康就是有一定事情多做，不好的習(xí)慣不做。

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