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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
魚(yú)頭豆腐湯有營(yíng)養(yǎng)嗎？
病情描述:
老公昨天釣了幾條魚(yú)回來(lái)，請(qǐng)問(wèn)魚(yú)頭豆腐湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 19:09
    豆腐和魚(yú)頭一起烹飪，可以提高鈣吸收豆腐雖富含鈣質(zhì)，但若單食豆腐，人體對(duì)鈣的吸收利用率頗低。若為豆腐找個(gè)含維生素D高的食物同煮，借助維生素D的作用，便可使人體對(duì)鈣的吸收率增高。
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