菠菜的營養(yǎng)很豐富嗎？

女，32歲 2018-04-09 18:21

病情描述:

我老公很喜歡吃菠菜，總是讓我買，請問菠菜的營養(yǎng)豐富嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-09 19:12

菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨酚涊d：“利五臟，通腸胃，解酒毒”。菠菜可促進胃和胰腺分泌，增加食欲，助消化，豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利于排便。

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