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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
三餐應(yīng)該如何搭配飲食？
病情描述:
我是不吃早餐的，晚上又每次都吃的很飽，請問應(yīng)該如何合理搭配飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 20:01
    家里吃飯一定要注意飲食的合理搭配，我的建議是早餐盡量多吃、品種要豐富；中餐葷素各半、吃飽要足量；晚餐多素少葷、簡單要適量。