方便面有什么危害？

男，25歲 2018-04-13 19:21

病情描述:

最近宵夜常吃方便面，想知道經(jīng)常吃方便面有什么危害嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-13 19:46

方便面早就被定義為垃圾食品了，方便面用油炸，油脂過多，高溫也會破壞一部分營養(yǎng)素；長時(shí)間儲存，脂肪容易被氧化，成為過氧化脂質(zhì)，危害我們的健康。調(diào)料包鹽過量，醬包用的油為棕櫚油，不利于健康。

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