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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天補(bǔ)充多少水分才好？
病情描述:
我平常喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在夏天運(yùn)動(dòng)后大量出汗，不知道該補(bǔ)充多少水分才好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-15 19:50
    夏天悶熱缺水，需要補(bǔ)水，正常情況下每個(gè)人一天需要補(bǔ)充1200ml的水，但是現(xiàn)在夏天溫度太高，每天需要補(bǔ)充2000ml的水。