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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃什么主食好？
病情描述:
我作為一個愛美愛健康的女孩，我也擔(dān)心肥胖發(fā)生在我身上，減肥吃什么主食好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 20:14
    少煮一點(diǎn)米飯，也就是吃個半碗米飯，另外一部分主食由紫薯或者南瓜或者土豆來替代，這樣不僅營養(yǎng)更全面了，而且也不會吃那么多了。