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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肉松弛的胖子該咋辦？
病情描述:
我體重不高，但是看著很胖，有時候覺的走路肉都打顫，散步管用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 19:56
    肥胖有很多種，像你這種屬于肌肉松弛型，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以使肌肉繃緊。同時要從散步快走開始逐漸增加運動量。才能起到更好的效果。
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