綠葉菜對身體有什么好處？

男，32歲 2018-04-14 19:13

病情描述:

綠葉蔬菜雖然不是每天吃，但也會(huì)經(jīng)常吃的，不知道綠葉菜對身體有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-14 20:09

營養(yǎng)專家建議人們“每天半斤綠”因?yàn)樵?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜當(dāng)中，深綠色葉菜是營養(yǎng)之精華，無論是強(qiáng)健骨骼，還是預(yù)防大腦衰老，綠葉菜都有意想不到的效用！

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