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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋每天吃幾個(gè)合適呢？
病情描述:
雞蛋有營(yíng)養(yǎng)又健康，平時(shí)很愛(ài)吃，不知道每天吃幾個(gè)合適呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-07 20:05
    雞蛋是很常見(jiàn)又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，其實(shí)我們保證每天吃一個(gè)就可以，最新研究確信蛋黃是營(yíng)養(yǎng)素的寶庫(kù)，其中含有12種維生素和多種保健成分。它不僅無(wú)害于心臟，而且有利于延緩衰老。