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吃高鈣餅干真的可以補鈣嗎?
女,37歲
2018-04-09 18:39
病情描述:
有些餅干上標(biāo)注著高鈣餅干,是不是吃了這種餅干就可以補鈣呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-09 19:11
所謂的高鈣餅干實際上是“噱頭”大于功效。因為鈣在人體內(nèi)的消化吸收有很多影響因素,雖然餅干中增加了鈣的含量,但是它里面的
脂肪
含量也是很高,過多的脂肪會影響鈣的吸收,所以這樣強化的鈣亦很難為人體吸收。