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菜要切了馬上煮嗎?
女,36歲
2018-04-09 18:41
病情描述:
早上煮飯怕來不及,都會提前一晚備好料,把東西都切好,不知道這樣切著放著可以嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-09 19:30
切好應立刻烹煮,切好的葉菜久置不用,
維生素
C容易流失。其次是急火快炒,否則維生素C會因加熱過久而嚴重破壞。