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海帶、紫菜、蝦皮的營養(yǎng)價值？
病情描述:
海帶、紫菜、蝦皮這是常見不能再常見的食物了，經常吃有什么營養(yǎng)價值呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 20:50
    海帶、紫菜、蝦皮這幾種食物除了含鈣比較高之外，含還有豐富的鉀、鎂等礦物質，適當?shù)拟}鎂比例也有利于鈣的吸收。
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