常吃豆制品的好處？

女，48歲 2018-04-14 19:36

病情描述:

每早的早餐都必有一杯豆?jié){，常喝豆?jié){有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 19:51

豆制品不含膽固醇，而且還含有不飽和脂肪酸、植物固醇等成分，有利于降低血膽固醇，適合肥胖、高脂血癥患者食用；豆制品含大豆異黃酮，有利于女性健康。

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