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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃素食好還是吃葷食更健康？
病情描述:
不喜歡吃綠葉蔬菜，就是喜歡吃肉，這樣是不是不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-08 18:30
    吃大量蔬菜、水果可以降低心臟病發(fā)和中風的幾率。哈佛大學科學家研究指出，每天多吃一根胡蘿卜或半粒蕃茄的婦女，可以減少22％心臟病和70％中風的病發(fā)機會。在心臟病發(fā)之后，蔬菜水果也是一劑良藥，心臟病人要成功恢復健康，就必須全面改變飲食，即停止吃肉，改吃素食！
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