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不喝水可以減肥是真的嗎?
男,35歲
2018-04-06 20:04
病情描述:
我也想減肥,有些人說不喝水可以減肥,是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-04-06 20:23
如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的
脂肪
不能進行代謝,其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時后喝水,加強身體的消化功能,助你維持身材。